为丰富学生文化体育生活，提高学生健康素养，11月14日、21日，金融科技学院与雪堂社区联合举办太极拳体验活动，特邀洪传陈氏太极拳传人单建东师傅为学生开设太极拳研习课程。

单建东首先为大家介绍了陈氏太极拳的历史渊源、特点及健身功效。随后他对陈式太极拳招式进行拆分示范讲解，在讲解过程中让同学们理解陈式太极拳“松活弹抖”的主要特征，最后，他带领同学们从起势到各种经典动作让大家在实际体验中感受太极拳刚柔并济的魅力，在一呼一吸、一动一静间领略传统文化的韵味。

此次陈氏太极拳体验活动不仅提升了学生们的体能素质，更让他们深刻领悟到太极拳这一国家级非物质文化遗产所蕴含的深厚底蕴。大家纷纷表示，将共同努力，为传承和发扬这一璀璨的中华文化瑰宝贡献力量。