为提高学生心理健康水平，培养积极进取心态，6月2日下午，商务管理学院在鲁望楼G211组织了学生心理健康专题培训。本次培训特邀学生工作处陈小舟老师作了题为《关注心理健康，塑造阳光心灵》的讲座，商务管理学院各班级心理委员和五年制19、22级学生参加培训。

什么是心理健康？讲座中，陈小舟首先通过问题引导，结合各位学生对心理健康的理解，讲解了心理健康的定义；其次，通过现场的评估互动，帮助学生理解学生心理健康标准；随后，结合实际辅导案例讲解了学生常见的心理问题，重点讲解了抑郁症的识别与应对；最后，指导学生们可以采用七种方法去面对心理问题，帮助学生学会接纳自己、关照自己、爱自己，拥有健康的身心。

商务管理学院高度重视关注学生心理健康，通过定期开展讲座等活动推进心理健康教育管理工作日常化，引导学生关心自身、悦纳自我，不断提高学生的积极心理品质。