为丰富广大教职工的业余文化生活，关心关爱教职工身体健康，有效缓解教职工日常压力，经过工会的精心筹备和组织，4月12日，我校第一期教职工瑜伽培训班在“教工之家”舞蹈室顺利开班，20余名教职工学员参加。

课程开始，国家级瑜伽教练员张曼老师从基础呼吸法开始，到热身运动，再到身体各部位的拉伸练习，帮助教职工塑形健体、缓解压力。课上，伴随着舒缓的音乐和瑜伽老师轻柔的语调，跟随着瑜伽老师的节奏和指导，大家认真学习并努力调整每一个动作。

学校高度重视教职工的综合素质提升和身心健康发展，一方面鼓励教职工走出去，参加各级各类培训交流活动，另一方面在校内创造多样平台，丰富教职工课余生活。本次活动我校工会立足职工需求，真心实意为教职工做好事、办实事，为教职工提供更贴心的服务。瑜伽班的开设，不仅让教职工感受到学校的人文关怀和组织关爱，还增进了彼此的沟通与交流，提升了教职工队伍的凝聚力，为学校的高质量发展提供强大的动力源泉。